不要再拿汤匙追着孩子跑了！鼓励用手抓食物，小小孩对食物会更有兴趣
不要拿汤匙追着小孩跑了，让孩子用手探索食物，未来会省力很多！想一想，你要整理一个月的脏地板，还是要喂他吃饭喂三年呢？
许多爸妈担心小小孩吃饭弄得一地脏乱，宁可一口一口喂孩子吃饭，却错失了让小孩用手指探索食物乐趣的时机。
宝宝6个月大会用手抓握东西，会开始用整支手把东西抓在掌心。
专家建议，可在宝宝8个月大时，把固体食物放在高度较深的制冰盒里，让他练习用指尖抓食物，有些孩子在8至10个月时，可用前3支指头抓起食物放进嘴巴，等到1岁左右就渐渐地学会拿汤匙。
不要拿汤匙追着小孩跑，让他们用手探索食物，未来会省力很多！
手抓食物
宝宝6个月大开始，精细动作能力会迅速发展，此时应开始给予孩子一些手抓的食物，例如小块全麦麵包、婴儿饼干、小馒头、小块地瓜、切块水果、小块吐司等，这是一种很好的练习，可以为孩子1岁后使用汤匙吃饭做好准备，如果永远不让孩子自己用手抓东西吃，他们也就不太敢自己拿着汤匙吃饭。建议在正餐喂饭时间，让他边抓握着小饼干啃食，吃水果时，也可以边喂果泥、边啃小块苹果，
当然妈咪也要特别注意，手抓食物的大小或材质应依照孩子长牙的状况、咀嚼吞食能力而定。适时地给予手抓食物，一方面能让孩子享有独立进食的成就感，也能增进精细动作、咀嚼吞嚥能力以及感觉统合能力！宝宝1岁时，可以抛开婴儿食品，让他们开始手抓饭桌上的食物，并慢慢进入拿汤匙阶段。
手拿汤匙
当宝宝4～6个月时，就慢慢有被汤匙喂食的经验，孩子们开始好奇「汤匙」这个餐具，但顶多是拿在手上把玩，待宝宝1岁左右，就会想要用汤匙挖碗里的食物，这时候可以放手让孩子去尝试！而宝宝1岁至1岁半时，妈咪可带着孩子的手拿汤匙去舀碗里的食物，协助孩子顺利就口，当孩子独立性很强时，建议妈咪可以提供一些食物在另外一个盘子中，让孩子自己练习，汤匙握柄是否弯曲对于大部分的孩子并不重要，此时期给予的汤匙必须是粗炳，且汤匙面可轻易舀起食物并放入口中。2岁后的孩子已经可将汤匙运用得很好，虽然偶尔食物会掉落，3岁后的孩子则可使用一般汤匙吃饭，并且不大会洒满地啰！
吸管喝水
从接触副食品开始，约在宝宝6～7个月大时，就可慢慢练习使用吸管，不建议使用市面上的多阶段练习水杯，其实，只要运用短短的吸管，将一端用手压住，让孩子从另一端喝到一点果汁，藉此练习吸管的口感和吸的动作，家长也可在旁表演用力吸出果汁的动作让孩子模仿，如此可帮助孩子较容易学习使用吸管。刚开始使用吸管，妈咪可准备果汁装在杯内，对孩子较有吸引力，或是可利用铝箔包果汁，将其往上挤，让吸管内有果汁，孩子比较容易吸，一般而言，1岁的宝宝已经很会使用吸管，且不易呛到。
拿筷子
孩子约在3～4岁时，就可以开始使用筷子，但妈咪在宝宝2岁开始，就可以提供操作性的玩具外，也让宝宝练习使用夹子夹玩具，这可是比一般市售的学习筷有用且容易操作，待宝宝夹东西的精细协动作发展成熟，学习使用筷子、书写都会变得很快，家长不妨试试看！
