防身术的简单十六招带图解

警棍在与歹徒的格斗中,能充分发挥其电击、劈打、捅打、点刺、撩架、压格的特性。

“功夫武术酷”整理了一套14组使用警棍攻击的招式,分享给大家。

对于普通人在实际的防身自卫中,可以用伞、棒球棍、自拍杠等随身物件代替,也能起到很好的效果。

一、劈盖击头

敌我相互对峙;敌方以右拳向我方进攻;我方右手握警棍立即上举(图1-1)。随即迅速由上向前、向下猛力劈盖敌方的头部(图1-2)。

警棍格斗技法,教你轻松击倒歹徒,用雨伞、棒球棒能替代的防身术

二、点捅刺面

敌我相互对峙;我方右手持警棍,抓住时机,用棍头向前猛力捅刺电击敌方的面部(图2)。

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三、右斜打颈

敌我相互对峙;我方右手持警棍右斜上举,并迅速向左下方猛力横扫敌方的左侧颈部(图3)。

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四、左斜打颈

我方右手持警棍欲与敌方格斗;在相互对峙的过程中,我方突然将警棍左斜上举并猛力向右向下横扫敌方的颈部左侧(图4)。

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五、下刺捅腹

敌我相互对峙;我方右手持警棍,右臂下垂,警棍与右臂成90度,随即向前捅刺敌方的腹部(图5)。

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六、下撩击裆

敌我相互对峙;我方右手持警棍下垂,棍稍朝下,然后由下向上向前猛力撩击敌方的裆部(图6)。

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七、棍根顶腹

敌我相互对峙;我方向前上右步,随即左后转身180度,我方右手持警棍中段,用棍稍向后捅顶敌方的腹部(图7)。

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八、向外格挡

我方右手持警棍,当敌方反握匕shou向我方胸部直刺时,我方立即向右滑步闪躲开敌方的刀锋,同时用警棍由里向外横扫格挡敌方右小臂或右手腕(图8)。紧接着,可以用左斜打颈的招式攻击敌方左侧颈部(图4)。

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九、向内格挡

我方右手持警棍,当敌方反握匕shou向我方胸部直刺时,我方立即向左滑步闪至敌方右臂外侧以躲开匕shou的刀锋,同时用警棍由外向内横扫格挡敌方右手腕或右小臂(图9)。随即可以用右斜打颈的招式攻击敌方的右侧颈部(图3)。

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十、撤步格压

我方右手持警棍;敌方上右步,右手反握匕shou挑刺我方的腹部;我方立即向后撤步闪躲,同时用警棍由外向内格压敌方右手腕或右小臂(图10),而后迅速进行反击。

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十一、警棍托架

敌方正握匕shou,上右步,由上向下刺击我方颈部;我方立即双手握住警棍的两端,用警棍的中段由下向上托架敌方的右手腕(图11),而后用弹腿猛踢敌方的裆部。

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十二、警棍截压

敌方反握匕shou,挑刺我方腹部或大腿时,我方立即双手握住警棍的两端,用警棍的中段向下截压敌方的右手腕或右小臂(图12-1)。当敌方用弹腿弹踢我方腹部或裆部时,我方立即用警棍的中段向下截压敌方脚背或脚踝或小腿胫骨(图12-2),随后左手迅速松开警棍,右手持警棍攻击敌方。

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十三、格腿盖头

敌方以低位左侧踹腿攻击我方膝关节;我方立即向后撤步闪躲,同时右手持警棍由外向内格挡敌方的右小腿(13-1)。随即再以警棍抡盖敌方的头部(图13-2)。

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十四、截腿打颈

敌方用右鞭腿扫踢我方的左肋;我方立即上右步并左闪身,双手握住警棍的两端,用警棍的中段向左拦截敌方右小腿的胫骨或脚踝(图14-1)。随即左手迅速松开警棍,右手持警棍用左斜打颈的招式猛力横扫敌方右侧颈部(图14-2)。警棍格斗技法,教你轻松击倒歹徒,用雨伞、棒球棒能替代的防身术

十五、格挡弹踢

动作要领:身体向右后转体的同时,右上格挡左腿弹踢,左脚落步,出右直拳(不收回),目视前方。

要求:格挡到位,弹踢快。

十六、肘膝连击

动作要领:左横击肘,接右横击肘,随即两拳变八字掌前插,与肩同高,两手下拉,同时右冲膝右脚落步,左后转体180度,成格斗式。

要求:肘击、冲膝迅猛连贯。


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