减肥日记 健康运动减肥软件

减肥日记是一款健康运动减肥软件，软件会推荐各位一些减肥食谱，把详细的制作步骤都清晰地写出来，方便各位吃出苗条身材，可以查询食物对应的热量清单作为参考，每天记录自己的体重状况。

app功能

随着卡路里摄入量的增加，我们通常会面临以下问题：体重增加。

每个人都或多或少对自己的体重不满意。

体重管理与记录：查看体重趋势图，添加健康习惯、饮食记录、饮水记录、步数。

app内容

添加每日记录，让减肥日记见证你的努力成果。

我们推荐减肥食谱：我们创建了每周减肥和塑身食谱。

如果你遵循这个食谱，你一定会瘦下来的！他还推荐了增肌、美容、便餐、素食、增强免疫力、助眠等食谱。

app特色

每个食谱都有详细的低脂低油吃面食谱。食物卡路里查询表：一个非常强大的食物卡路里信息表。

您只需输入食物名称关键字即可查询食物的卡路里。

分类非常详细，几乎涵盖了所有的食品分类。保持过度避免卡路里摄入和良好的数字。

app点评

用户可以根据每天记录的体重数据，看到体重的趋势图，也能添加喝水情况、运动情况等数据一起统计出来参考，坚持才能看到努力的成果。